Onze polsen zijn complexe gewrichten die belangrijk zijn voor talloze dagelijkse activiteiten, van typen op een toetsenbord tot het optillen van zware voorwerpen. Helaas zijn polsklachten een veelvoorkomend probleem dat mensen van alle leeftijden kan treffen. In deze blog bespreken we enkele van de meest voorkomende polsklachten.
Een ganglion is een van de meest voorkomende goedaardige zwellingen die we in de pols tegenkomen.
Een ganglion is een met vloeistof gevulde zwelling die ontstaat uit een gewrichtskapsel of peesschede. Ze komen het vaakst voor aan de rugzijde van de pols, maar kunnen ook aan de palmzijde of zelfs bij de vingers optreden.
Veel ganglions verdwijnen vanzelf. Als behandeling nodig is, kan dit bestaan uit:
Kijk hier voor meer informatie: https://www.ommelanderziekenhuis.nl/een-behandeling/onderzoeken-en-behandelingen/ganglion-aan-de-pols
Het Carpaal Tunnel Syndroom is een aandoening waarbij de middelste zenuw in de pols (nervus medianus) bekneld raakt waardoor er polsklachten ontstaan.
CTS ontstaat door druk op de nervus medianus in de nauwe tunnel aan de palmzijde van de pols. Dit kan verschillende oorzaken hebben:
Afhankelijk van de ernst kunnen behandelingen bestaan uit:
Tendinitis in de pols is vaak het gevolg van overbelasting of herhaalde bewegingen.
Artrose is een degeneratieve gewrichtsaandoening die ook in de pols kan voorkomen, vooral bij ouderen of na een polsletsel.
Hoewel niet alle polsklachten te voorkomen zijn, kunnen de volgende maatregelen helpen het risico te verminderen:
Het is belangrijk om een arts te raadplegen als je aanhoudende pijn, zwelling, verminderde beweeglijkheid of tintelingen in je pols ervaart. Vroege diagnose en behandeling kunnen vaak ernstigere problemen voorkomen en de kans op volledig herstel vergroten.
Polsklachten kunnen een aanzienlijke impact hebben op ons dagelijks functioneren. Of het nu gaat om een ganglion, carpaal tunnel syndroom of een van de andere genoemde aandoeningen, het is belangrijk om alert te zijn op de symptomen en tijdig professionele hulp te zoeken. Met de juiste zorg en aandacht kunnen de meeste polsklachten effectief worden behandeld, waardoor je je polsen kunt blijven gebruiken voor alle dagelijkse activiteiten die je belangrijk vindt.